Os adultos que fumam atualmente têm um problema em comum: não estão bem informados sobre o vaping. Isso não chega a ser uma surpresa, já que todos recorrem às mesmas notícias sobre o assunto, que os afastam do verdadeiro potencial dessa tecnologia. Isso prejudica muito esses adultos, pois seriam os que mais se beneficiariam ao conhecer a verdade.

Neste post do blog, abordarei os equívocos mais comuns sobre cigarros eletrônicos e apresentarei fatos que todo adulto fumante deve saber.

Cigarros eletrônicos são tão ou mais prejudiciais que os cigarros convencionais.

É muito comum vermos manchetes alertando sobre os malefícios do vício em nicotina ou sobre os malefícios do vaping. No entanto, a verdade e a ciência contam uma história bem diferente. Saúde Pública da Inglaterra realizaram o estudo mais detalhado sobre vaporizadores já feito, e sua conclusão foi bastante decisiva: os cigarros eletrônicos são pelo menos 95% Mais seguros do que os cigarros tradicionais. Muitas pessoas pensam que isso significa que eles vão matar tantos usuários quanto o próprio 5%. Na verdade, até o momento não há evidências de que os cigarros eletrônicos tenham o potencial de matar alguém. Esse risco potencial do 5% inclui o "perigo" do vício em nicotina; na verdade, não está claro se a nicotina, quando separada do tabaco, é viciante. 

Não há evidências de que os cigarros eletrônicos ajudem os fumantes a parar de fumar.

A mais recente revisão da Cochrane concluiu que existem evidências de alta certeza de que os cigarros eletrônicos com nicotina são mais eficazes do que a terapia tradicional de reposição de nicotina. O Dr. Jamie Hartmann-Boyce, Professor Associado da Universidade de Oxford, Editor do Grupo Cochrane sobre Vício em Tabaco e um dos autores da nova publicação, afirmou: “Desde a sua introdução, há mais de uma década, os cigarros eletrônicos têm gerado muita confusão tanto na comunidade de saúde pública quanto na imprensa popular. Esses equívocos desencorajam algumas pessoas a usar os cigarros eletrônicos como ferramenta para parar de fumar. Felizmente, cada vez mais evidências estão surgindo e trazendo mais clareza. Com o apoio da Cancer Research UK, buscamos novas evidências todos os meses como parte de uma revisão sistemática contínua. Identificamos e combinamos as evidências mais robustas dos estudos científicos mais confiáveis disponíveis atualmente. Pela primeira vez, isso nos proporcionou evidências de alta certeza de que os cigarros eletrônicos são ainda mais eficazes para ajudar as pessoas a parar de fumar do que as terapias tradicionais de reposição de nicotina, como adesivos ou gomas de mascar.”

Vaporizar (ou usar nicotina) causa câncer.

A Cancer Research UK desmente essa ideia em seu site, afirmando: "Muitos estudos mostram que o vaping é muito menos prejudicial do que fumar. Isso porque os cigarros eletrônicos não contêm tabaco cancerígeno e a maioria das substâncias químicas tóxicas encontradas nos cigarros convencionais não está presente nos cigarros eletrônicos. Não há evidências sólidas de que o vaping cause câncer." Além disso, mencionam que fumar cigarros convencionais causa 15 tipos diferentes de câncer. E, por esse motivo, reiteram que o vaping é MUITO menos prejudicial do que fumar, afirmando que sua saúde pode se beneficiar da troca do cigarro pelo vaping. Isso também reduz o risco de desenvolver câncer.

Cigarros eletrônicos podem causar EVALI (lesão pulmonar associada ao uso de cigarros eletrônicos).

A Cancer Research UK esclarece esse equívoco para nós, afirmando: EVALI significa "lesão pulmonar associada ao uso de cigarros eletrônicos ou produtos de vaporização". Você pode ter ouvido falar sobre o surto dessa doença pulmonar causado pela vaporização em 2019 nos Estados Unidos. Uma investigação descobriu que os casos de EVALI estavam ligados a produtos ilegais contaminados. Não havia relação com o uso regular ou prolongado de cigarros eletrônicos.

Cigarros eletrônicos com sabor só atraem jovens.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia descobriu que adultos apreciam sabores doces em cigarros eletrônicos. Os pesquisadores estudaram as mudanças na preferência de sabor em um grupo de usuários adultos de cigarros eletrônicos de longa data e descobriram que, com o tempo, a preferência pelos sabores tradicionais de tabaco, mentol e hortelã diminuiu, enquanto a preferência por chocolate, doces e outros sabores adocicados aumentou. Além deste estudo, uma descoberta recente da Lei de Liberdade de Informação (FOIA) feita por Fabricantes americanos de vapor Obtivemos um relatório interno classificado como “confidencial” que demonstra claramente que a FDA não só tinha conhecimento, como também reconhecia os fatos sobre os sabores. Esses dados ocultos mostram que o uso de cigarros eletrônicos com sabor é comum entre adultos, e não apenas comum, mas que 751% dos usuários utilizavam sabores diferentes do tabaco.

Espero que esta informação tenha ajudado a desmistificar alguns desses equívocos comuns sobre o vaping. Se você conhece alguém que fuma e tem medo de mudar, por favor, informe essa pessoa sobre os fatos. A vida dela pode depender disso.