Nuvarande vuxna som röker har alla ett olyckligt gemensamt problem. De är inte korrekt informerade om vaping. Detta är egentligen inte en överraskning eftersom de alla vänder sig till samma nyhetsartiklar om vaping som skrämmer dem från den potential som denna teknik verkligen har. Detta är verkligen en otjänst mot dessa vuxna eftersom de skulle kunna dra mest nytta av att lära sig sanningen.

I det här blogginlägget kommer jag att ta upp de vanligaste missuppfattningarna om e-cigaretter och ge fakta som alla vuxna som röker borde känna till.

E-cigaretter är mer än eller lika skadliga som brännbara ämnen

Det är alldeles för vanligt att se en rubrik som varnar för nikotinberoendets skador eller hur skadligt vaping är. Sanningen och vetenskapen berättar dock en helt annan historia. Folkhälsa England genomförde den mest detaljerade studien av vaping som någonsin gjorts, och deras slutsats var ganska avgörande – elektroniska cigaretter är minst 95% säkrare än den gammaldags sorten. Många tror att det här betyder att de kommer att döda lika många av sina användare. Faktum är att det hittills inte finns några bevis för att e-cigaretter har potential att döda någon. Den potentiella risken inkluderar "faran" med nikotinberoende; det är faktiskt inte klart att nikotin, separerat från tobak, är beroendeframkallande alls. 

Det finns inga bevis för att e-cigaretter hjälper rökare att sluta

Den senaste Cochrane-översikten finner mycket säkra bevis för att nikotinbaserade e-cigaretter är mer effektiva än traditionell nikotinersättningsterapi. Dr Jamie Hartmann-Boyce, docent vid Oxfords universitet, redaktör för Cochrane Tobacco Addiction Group och en av författaren till den nya publikationen, sa: “Elektroniska cigaretter har skapat många missförstånd både inom folkhälsovården och i populärpressen sedan de introducerades för över ett decennium sedan. Dessa missförstånd avskräcker vissa människor från att använda e-cigaretter som ett verktyg för att sluta röka. Lyckligtvis framkommer fler och fler bevis som ger ytterligare klarhet. Med stöd från Cancer Research UK söker vi efter nya bevis varje månad som en del av en levande systematisk granskning. Vi identifierar och kombinerar de starkaste bevisen från de mest tillförlitliga vetenskapliga studierna som för närvarande finns tillgängliga. För första gången har detta gett oss bevis med hög säkerhet för att e-cigaretter är ännu mer effektiva för att hjälpa människor att sluta röka än traditionella nikotinersättningsbehandlingar, som plåster eller tuggummi.”

Vaping (eller nikotin) orsakar cancer

Cancer Research UK avfärdar detta på sin webbplats och säger: Många studier visar att vapning är mycket mindre skadligt än rökning. Detta beror på att e-cigaretter inte innehåller cancerframkallande tobak, och de flesta av de giftiga kemikalierna som finns i cigaretter finns inte i e-cigaretter. Det finns inga goda bevis för att vapning orsakar cancer. Dessutom nämner de att rökning av lättantändliga cigaretter orsakar 15 olika typer av cancer. Och på grund av detta faktum upprepar de att vapning är MYCKET mindre skadligt än rökning och säger att din hälsa kan dra nytta av att byta från rökning till vapning. Detta minskar också risken för att få cancer.

E-cigaretter kan orsaka EVALI

Cancer Research UK klargör även denna missuppfattning för oss genom att säga: EVALI står för "e-cigarette or vaping product use-associated lung injury" (lungskada orsakad av användning av e-cigaretter eller vapingprodukter). Du kanske har hört talas om vapning som orsakade ett utbrott av denna lungsjukdom i USA år 2019. En undersökning visade att fallen av EVALI var kopplade till förorenade illegala produkter. Det var inte kopplat till regelbunden eller långvarig vapning.

Smaksatta e-cigaretter lockar bara ungdomar

En studie av forskare vid Penn State University fann att vuxna tycker om söta e-cigarettsmaker. Forskarna studerade förändringar i smakpreferenser hos en grupp långvariga vuxna e-cigarettanvändare och fann att preferensen för de traditionella smakerna tobak, mentol och mint minskade med tiden, medan preferensen för choklad, godis och andra söta smaker ökade. Utöver denna forskningsstudie en nyligen genomförd FOIA-upptäckt gjord av Amerikanska ångtillverkare förvärvade en intern rapport märkt "konfidentiell" som tydligt visar att FDA inte bara kände till utan erkände fakta om smaker. Denna dolda data visar att användning av smaksatta ENDS är vanligt bland vuxna, inte bara vanligt utan att 75% av användarna använde andra smaker än tobak.

Jag hoppas att den här informationen var till hjälp för att avfärda några av dessa vanliga missuppfattningar om vaping. Om någon du känner röker för närvarande och är rädd för att byta, vänligen informera dem om fakta. Livet kan verkligen hänga på det.