Wapowanie jest tematem kontrowersyjnym w Trynidadzie i Tobago, ale trudno jest rozróżnić, co jest prawdą, biorąc pod uwagę tak wiele dezinformacji. Nieporozumienia na temat wapowania powstrzymują palaczy, którzy chcą rzucić palenie, ale nie mają wystarczającej wiedzy o alternatywnych metodach. Czas obalić niektóre z najpopularniejszych mitów, oparte na dowodach naukowych.

Najbardziej uporczywym mitem jest to, że wapowanie jest równie szkodliwe, a nawet bardziej niż palenie. Nic bardziej mylnego. Public Health England i badanie przeprowadzone przez King's College London wykazały, że wapowanie jest co najmniej 95% mniej szkodliwe niż palenie. Palenie powoduje szkody z powodu substancji smolistych i niezliczonych toksyn powstających podczas spalania tytoniu, których wapowanie nie wytwarza. Jeśli palacze przejdą na wapowanie, ich narażenie na substancje rakotwórcze i ryzyko chorób serca lub płuc gwałtownie spada. Profesor Michael Russell najlepiej podsumował to prawie 50 lat temu: ludzie palą dla nikotyny, ale umierają z powodu substancji smolistych.

Kolejnym mylącym twierdzeniem jest przekonanie, że waporyzacja jest gorsza od palenia, ponieważ silniej uzależnia i nie pomaga rzucić palenia. W rzeczywistości dowody naukowe wskazują na coś przeciwnego. Wybitni eksperci ds. zdrowia z Wielkiej Brytanii, Francji, Kanady i Nowej Zelandii twierdzą, że waporyzacja jest jedną z najskuteczniejszych metod rzucania palenia. W rzeczywistości badanie kliniczne przeprowadzone przez Queen Mary University wykazało, że jest ona dwukrotnie skuteczniejsza niż tradycyjne metody zastępczej nikotyny. Większość palaczy, którzy byli e-papierosami, twierdzi, że używanie waporyzatora pomogło im porzucić papierosy, co nie miałoby miejsca, gdyby waporyzacja nie działała.

Obawa, że wapowanie z nikotyną powoduje raka, również opiera się na nieporozumieniu. To nie nikotyna jest odpowiedzialna za raka, ale inne substancje chemiczne zawarte w dymie papierosowym. Brytyjska Narodowa Służba Zdrowia (NHS) jasno stwierdza, że szkodliwość palenia wynika z tysięcy toksyn zawartych w dymie, a nie z nikotyny. Nikotyna pomaga palaczom odstawić papierosy. Od dawna jest stosowana jako bezpieczny środek wspomagający rzucanie palenia w tradycyjnej nikotynowej terapii zastępczej, takiej jak plastry czy gumy do żucia. Nikotyna pozostaje niezmienna, niezależnie od tego, czy jest wapowana, czy żuta.

Pojawia się również twierdzenie, że wapowanie to furtka do palenia, zwiększając prawdopodobieństwo, że młodzi ludzie sięgną po papierosy. Mit ten wciąż pokutuje, pomimo badań z różnych krajów, które wskazują na coś przeciwnego. Tam, gdzie wapowanie stało się bardziej powszechne, wskaźniki palenia spadły. Szanowana organizacja opieki zdrowotnej Cochrane, a także dane z USA i Wielkiej Brytanii pokazują, że wapowanie pomogło ludziom rzucić palenie i że tylko niewielka liczba osób niepalących zaczęła regularnie wapować. Wskaźniki palenia w Wielkiej Brytanii i innych krajach są na historycznie niskim poziomie, co jest zgodne z rosnącą popularnością wapowania, a nie odwrotnie.

Wreszcie, aromaty w produktach do wapowania są często obwiniane za kuszenie młodych ludzi, ale badania pokazują, że nie dlatego mają one znaczenie. Dorośli stanowią zdecydowaną większość osób używających aromatów innych niż tytoń. Aromaty te w dużej mierze pomagają palaczom zmienić palenie i nie palić papierosów. Według badań przeprowadzonych przez Yale, stosowanie aromatów oznacza, że dorośli mają prawie dwa i pół raza większe szanse na rzucenie palenia na dobre. Jeśli wprowadzone zostaną ograniczenia dotyczące aromatów, pięciu na dziesięciu użytkowników e-papierosów deklaruje powrót do palenia lub sięgnięcie po nieuregulowane produkty z czarnego rynku.

Palacze w Trynidadzie i Tobago zasługują na jasne, oparte na dowodach informacje. Dezinformacja powstrzymuje palaczy przed przejściem na znacznie mniej szkodliwe alternatywy. Wapowanie nie jest pozbawione ryzyka, ale nauka twierdzi, że jest znacznie mniej ryzykowne niż palenie. Całkowite rzucenie palenia jest zawsze najlepszym wyborem, ale dla tych, którzy mają z tym problem, przejście na wapowanie może przynieść realne i znaczące korzyści zdrowotne, potwierdzone przez czołowych ekspertów na całym świecie. Czas odrzucić mity, aby palacze mogli podejmować świadome decyzje.

Oryginalnie opublikowano Tutaj