Ένας υποστηρικτής εξ ορισμού είναι ένα άτομο που υποστηρίζει ή προτείνει δημόσια έναν συγκεκριμένο σκοπό ή πολιτική. 

Υποστηρίζω πρώτα και κύρια λόγω της προσωπικής μου εμπειρίας με το άτμισμα.

Ξεκίνησα το κάπνισμα στα 15 μου και άρχισα να προσπαθώ να το κόψω στις αρχές της δεκαετίας των 20. Με το συνεχές άγχος μου και τις αντιπαραθέσεις για το γιατί “δεν χρειαζόταν να το κόψω”, στα 30 μου διαγνώστηκε θρόμβος αίματος στο δεξί μου πόδι.

Ο γιος μου τότε ήταν 4 ετών. Ήταν μια μεγάλη δοκιμασία για μένα και τελικά με ανάγκασε να προσπαθήσω να κόψω το κάπνισμα.

Οι περισσότεροι 30χρονοι δεν πάσχουν από ΕΒΦΘ (Βαθιά φλεβική θρόμβωση) και γνωρίζοντας ότι η επιλογή ζωής μου να συνεχίσω να καπνίζω, ακόμα και αφού το έκοψα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, ήταν κάτι που δεν μπορούσα πλέον να αγνοήσω.

Ακολούθησα τη συμβουλή του αιματολόγου μου, δοκίμασα επιθέματα, τσίχλες, ακόμη και συνταγογραφούμενα φάρμακα για να με βοηθήσουν να το κόψω οριστικά. 

Τίποτα δεν λειτούργησε για μένα. 

Αφού πέρασα από κάποιες δύσκολες αλλαγές στη ζωή μου και μια μετακόμιση από τη Νέα Υόρκη στη Νότια Καρολίνα, τα παράτησα όλα. Κατά κάποιο τρόπο, το άγχος της ζωής με έκανε να ξεχάσω το μάθημα που έμαθα ένα χρόνο πριν, ξαπλωμένος σε κρεβάτι νοσοκομείου.

Στη Νότια Καρολίνα, τα τσιγάρα ήταν φθηνότερα. Πολύ φθηνότερα. Έτσι κάπνιζα περισσότερο. 

Έψαξα για δουλειά στη νέα μου πόλη και βρήκα μία σε ένα σολάριουμ, όπου έκανα τη δουλειά στη ρεσεψιόν. Στο μυαλό μου, ήταν απλώς ένας μισθός για να τα βγάλω πέρα, ενώ συνέχιζα την αναζήτηση μόνιμης εργασίας.

Τα αφεντικά μου πουλούσαν επίσης ηλεκτρονικά τσιγάρα στους πελάτες τους. Αυτό τους είχε βοηθήσει και τους δύο να κόψουν τις συνήθειες καπνίσματος και ήθελαν να το μοιραστούν με όποιον μπορούσαν. 

Με κέντρισε η περιέργεια. Είχα δοκιμάσει στο παρελθόν εκδόσεις μιας χρήσης, αλλά στην πραγματικότητα τις χρησιμοποιούσα μόνο όταν έκανε πολύ κρύο έξω για να καπνίσω. Ήταν ακριβές και ποτέ δεν ικανοποίησαν πραγματικά τις λιγούρες μου. Αλλά παντού γύρω μου, έβλεπα κόσμο να τις επαινεί, οπότε αποφάσισα να τις δοκιμάσω.

Το αφεντικό μου μού έδωσε μια δεξαμενή μιας χρήσης, μια μπαταρία 650 και ένα υγρό αναπλήρωσης 18mg με γεύση pina colada, αφού κάπνιζα ένα πακέτο την ημέρα.

Έμεινα έκπληκτος. Εκείνη τη στιγμή, χωρίς καν να το καταλάβω, Τελείωσα με τα τσιγάρα. 

Λίγες μέρες μετά την έναρξη του ατμίσματος, η μπαταρία μου εξαντλήθηκε στο μπαρ. Καθώς βγήκα έξω για να ανάψω, τράβηξα μια τζούρα και αηδίασα από τη γεύση. 

Αυτό ήταν όλο. Δεν κάπνισα ποτέ ξανά. Ήταν πραγματικά τόσο εύκολο, κάτι που με σόκαρε, καθώς πάντα ήταν τόσο δύσκολο να το κόψω. 

Και αυτό είναι όλο.

Το κάπνισμα είναι ένα ΣΚΛΗΡΑ συνήθεια να σπάσουμε.

Πολλοί ενήλικες δοκιμάζουν παρόμοιες μεθόδους όπως εγώ και έχουν παρόμοια αποτελέσματα. Για να μην αναφέρουμε ότι με κάθε αποτυχημένη προσπάθεια αποθαρρυνόμουν όλο και περισσότερο. Ήθελα να το κόψω. Είχα μια απειλητική για τη ζωή πάθηση που με ανάγκαζε να το κόψω, αλλά παρόλα αυτά δεν μπορούσα.

Όταν ακούω μέλη της δημόσιας υγείας να λένε πράγματα όπως “τα παράτησέ τα απότομα” ή Το CDC συνιστά την παρατήρηση πουλιών ως τρόπο αποφυγής των τσιγάρων, Αντιλαμβάνομαι ότι αυτές οι δηλώσεις πρέπει να προέρχονται από ανθρώπους που δεν έχουν γνωρίσει ποτέ τον αγώνα της διακοπής του καπνίσματος οριστικά.

Επιπλέον, οι πληροφορίες που προέρχονται από τον FDA μπορεί να είναι εντελώς τρομακτικές για έναν καπνιστή που θέλει να διακόψει το κάπνισμα. Ο FDA έχει μάλιστα λανσάρει ένα ερωτηματολόγιο καπνού για την Πύλη Αναφοράς Ασφάλειας (SRP), φιλικό προς τα κινητά, επιτρέποντας στους καταναλωτές και τους επαγγελματίες υγείας να αναφέρουν άμεσα προβλήματα υγείας ή προβλήματα προϊόντων που σχετίζονται με τον καπνό. Η διαφήμιση για αυτήν την πύλη ξεκινά με ένα μήνυμα που λέει “Πρόβλημα με το άτμισμα ή με οποιοδήποτε προϊόν καπνού;” 

Αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι αυτά τα προβλήματα στους πνεύμονες προκλήθηκαν από μη ρυθμιζόμενα προϊόντα THC που διατίθενται στη μαύρη αγορά. Γιατί λοιπόν δεν διορθώνουν τα μηνύματά τους;

Μέχρι σήμερα, κανένα άτομο δεν έχει αντιμετωπίσει πρόβλημα με τη χρήση αυτών των νόμιμων προϊόντων ατμού νικοτίνης.

Στο Twitter, ο Charles A. Gardner, PhD, έχει μια προσφορά μετρητών που δημοσίευσε τον Ιανουάριο για $100 σε όποιον μπορεί να αποδείξει ΕΝΑΝ επιβεβαιωμένο ανθρώπινο θάνατο από εισπνοή ατμών νικοτίνης. Πολλοί υποστηρικτές, συμπεριλαμβανομένου και εμού, έχουν δεσμευτεί να κάνουν δωρεές για αυτήν την προσφορά και τώρα ανέρχεται στο $3900. Στην ανάρτηση Ο Κάρολος μας υπενθυμίζει ότι τα τελευταία 20 χρόνια, 140 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν πεθάνει από το κάπνισμα. Για μένα αυτό ακούγεται σαν την πραγματική επιδημία.

Θα πίστευε κανείς ότι ο FDA θα χαιρόταν με την εκπληκτική επιτυχία αυτής της τεχνολογίας, αν ο πραγματικός στόχος του ήταν η εξάλειψη του καπνίσματος. Αν αυτό ήταν το μήνυμα που ερχόταν από τη δημόσια υγεία όταν άρχισα να χρησιμοποιώ τσιγάρα, δεν είμαι σίγουρος ότι θα το είχα δοκιμάσει κι εγώ.

Οι μέθοδοι που έχουν εγκριθεί από τον FDA για τη μείωση της βλάβης από τον καπνό στατιστικά δεν λειτουργούν. Γιατί λοιπόν σπεύδουν τόσο πολύ να δυσφημίσουν το άτμισμα και τη δυνατότητά του να σώζει ζωές; Δυστυχώς, φαίνεται ότι ο FDA δεν σκοπεύει να σταματήσει να προωθεί αυτή την παραπληροφόρηση στο κοινό, επομένως εμείς ως υποστηρικτές πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα.

Η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να προσφέρω σε κάποιον που θέλει να συμμετάσχει στην υπεράσπιση της μείωσης της βλάβης από τον καπνό είναι να μην τα παρατάει, να μην αποθαρρύνεται. Όσο δύσκολο κι αν είναι μερικές φορές, πρέπει να συνεχίσουμε να προχωράμε μπροστά.

Αν απογοητευτείτε από την αντίδραση του ANTZ, κάντε ένα διάλειμμα. Όλοι χρειαζόμαστε ένα διανοητικό διάλειμμα περιστασιακά και είναι εντάξει να κάνετε ένα βήμα πίσω, να καθαρίσετε το μυαλό σας και να επιστρέψετε ακόμα πιο αποφασισμένοι.

Αν δεν ξέρεις τι να πεις, πες την ιστορία σου! Οι προσωπικές εμπειρίες είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δημιουργήσεις μια πραγματική σύνδεση.

Διαβάστε ΟΛΑ τα διαθέσιμα δεδομένα (ακόμα και τα αρνητικά). Να ξέρετε τι αντιμετωπίζετε, ώστε να έχετε αυτήν την έρευνα και τα δεδομένα που θα τεκμηριώνουν τους ισχυρισμούς σας. 

Ο Βικιπαίδεια για Ασφαλέστερη Νικοτίνη είναι ένας καταπληκτικός πόρος για όλα όσα αφορούν τη νικοτίνη και τη μείωση της βλάβης. Από έναν κατάλογο οργανώσεων υπεράσπισης των καταναλωτών που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε σε τοπικό ή παγκόσμιο επίπεδο μέχρι τις μελέτες που θα χρειαστείτε για να βεβαιωθείτε ότι όλες οι πληροφορίες που δημοσιεύετε στον κόσμο είναι ακριβείς και τεκμηριωμένες, αυτός ο ιστότοπος είναι ένας εξαιρετικός πόρος.

Αν προκύψει κάποια ερώτηση, δεν μπορείς να απαντήσεις με ακρίβεια, μην Ενημερώστε τους ότι δεν έχετε άμεσα διαθέσιμες τις σωστές πληροφορίες, αλλά θα τις λάβετε και ακολουθήστε τις οδηγίες. Αυτό ανοίγει επίσης την πόρτα για μελλοντικές αλληλεπιδράσεις.

Και τέλος, αναπτύξτε ένα παχύ δέρμα. Αυτός δεν είναι ένας εύκολος δρόμος. Παρόλο που ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ότι το άτμισμα σώζει ζωές, παρόλο που το έχουμε δει ή το έχουμε βιώσει από πρώτο χέρι, δεν θα σας πιστέψουν όλοι ή δεν θα ενδιαφερθούν καν να ακούσουν την άποψή σας. Προσπαθήστε να μην απογοητευτείτε ή να θυμώσετε όταν συμβεί αυτό (και θα συμβεί).

Αυτοί που ακούνε, οι νίκες που ΘΑ έχεις, στο τέλος της ημέρας, αυτά είναι τα μόνα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία.