Cada año, el 30 de mayo, la comunidad mundial de vapeadores celebra los esfuerzos de reducción de daños en todo el mundo. La elección de esta fecha no es casual y coincide con el Día Mundial Sin Tabaco proclamado por la OMS: precisamente para demostrar que el vapeo y otras herramientas de reducción de daños son una de las maneras más eficaces de ayudar a los fumadores a dejar de fumar.

Aquí tienes nueve razones por las que la comunidad de vapeo celebra la reducción de daños:

Razón 1: Vapear es 95% menos dañino que fumar

Según Public Health England, consumir nicotina mediante el vapeo es un 95% menos dañino que fumar. El profesor Peter Hajek, de la Universidad Queen Mary de Londres, autor independiente de la revisión, declaró: 

“Según mi interpretación de la evidencia, los fumadores que se pasan al vapeo eliminan casi todos los riesgos que el tabaco supone para su salud. Las necesidades de los fumadores varían, y les aconsejo que no abandonen los cigarrillos electrónicos si no les gusta el primero que prueban. Puede que tengan que experimentar con diferentes productos y líquidos para encontrar el adecuado.”

Razón 2: El vapeo es la herramienta más eficaz para dejar de fumar

Según un estudio de 2019, el vapeo es más del doble de efectivo para ayudar a los fumadores a dejar de fumar que otras terapias de reemplazo de nicotina.

Tampoco hay pruebas de que el vapeo incite a fumar ni de que sea un hábito muy extendido entre los jóvenes. Muchos vapeadores son exfumadores que optaron por una alternativa menos dañina.

Razón 3: Gracias al vapeo, se podrían salvar millones de vidas

En Europa aún hay millones de fumadores, y cada año mueren alrededor de 700 000 personas a causa del cáncer provocado por el tabaquismo. Muchas de esas vidas podrían salvarse si la UE y los parlamentos nacionales adoptaran una estrategia de reducción de daños basada en el acceso a productos de vapeo seguros e información precisa.

Razón 4: Muchos países, como el Reino Unido y Nueva Zelanda, promulgaron leyes que aceptan el vapeo como una alternativa menos dañina.

Los ejemplos de países como el Reino Unido y Nueva Zelanda demuestran la racionalidad de una estrategia inteligente de reducción de daños. La evidencia muestra que los países que implementaron una estrategia que permitía el vapeo reducen las tasas de tabaquismo mucho más rápido.

Según el libro blanco de 2021 de la Alianza por los Derechos de Propiedad, el enfoque abierto permitió a países como el Reino Unido, Nueva Zelanda, Francia y Canadá una tasa media de abandono del tabaquismo de 3,61 personas-hombre por cada 1000 habitantes, en comparación con la media mundial de 1,51 personas-hombre por cada 1000 habitantes, lo que puede atribuirse al tratamiento del vapeo a nivel legislativo. 

Razón 5: Los fumadores que se pasan al vapeo mejoran su salud, independientemente de si siguen consumiendo nicotina o no.

Un estudio reciente del profesor Jacob George sobre los efectos cardiovasculares del cambio de cigarrillos de tabaco a cigarrillos electrónicos descubrió que los fumadores que cambian al vapeo "demuestran una mejora significativa en la salud vascular en un mes", y su salud mejora independientemente de si continúan consumiendo nicotina o no. 

Para mejorar la salud pública, los fumadores deben tener acceso a todas las opciones posibles para dejar de fumar. Esto ya se refleja en el enfoque del Reino Unido respecto al vapeo, con excelentes resultados.

Razón 6: El vapeo es más eficaz para ayudar a los fumadores a dejar de fumar que la terapia de reemplazo de nicotina.

El vapeo es una ayuda para dejar de fumar más eficaz que los métodos tradicionales como los parches y los chicles de nicotina.

Una revisión de 2020 publicada por Action on Smoking and Health (ASH), una organización benéfica pública del Reino Unido, reveló que los fumadores que usan vapeo tienen un 70% más de éxito en dejar de fumar que aquellos que usan otros métodos.

El Dr. Nick Hopkinson, presidente de ASH, insta a sus colegas médicos a adoptar el vapeo y a animar a aquellos pacientes que tienen dificultades para dejar de fumar a que prueben el cigarrillo electrónico:

“Los cigarrillos electrónicos pueden ayudar a quienes de otro modo tendrían dificultades para dejar de fumar. Insto a mis colegas del NHS a que se unan a mí para animar a los fumadores que podrían beneficiarse del uso de un cigarrillo electrónico. Cuantos más fumadores logremos que dejen de fumar hoy, menos personas habrá en nuestras clínicas y hospitales mañana.”

Razón 7: 100 expertos en salud pública afirman que el vapeo es "un factor clave para dejar de fumar".‘

En una carta pública firmada por 100 expertos en ciencia, política y práctica de la nicotina, los especialistas instaron a las autoridades a reconocer la abrumadora evidencia y a presentar a la OMS estrategias de reducción de daños, especialmente las nuevas tecnologías como los cigarrillos electrónicos, en el Convenio Marco para el Control del Tabaco (CMCT). Los ensayos clínicos, los estudios observacionales, las tendencias poblacionales y los datos de mercado demuestran claramente que el vapeo impulsa el abandono del tabaquismo.

Los expertos, entre ellos reconocidos académicos y médicos, advirtieron a la OMS que un enfoque conservador hacia el vapeo podría resultar contraproducente, citando la evidencia del Royal College de Londres (2016): 

“El peligro de este enfoque radica en que constituye una protección regulatoria de facto del comercio de cigarrillos y, citando al Real Colegio, causará daño al perpetuar el hábito de fumar.”

Razón 8: Quince expresidentes de la Sociedad para la Investigación sobre la Nicotina y el Tabaco reconocen que vapear es mucho más seguro que fumar.

En el estudio de 2021 sobre la ponderación de los riesgos y beneficios de los cigarrillos electrónicos, 15 expertos en salud instaron a los medios de comunicación, al público y a los responsables políticos a reconocer los peligros que el vapeo y los cigarrillos electrónicos representan para la salud pública:

“Dado que la evidencia indica que el uso de cigarrillos electrónicos puede aumentar las probabilidades de dejar de fumar, muchos científicos, incluidos los autores de este ensayo, animan a la comunidad sanitaria, a los medios de comunicación y a los responsables políticos a que valoren más detenidamente el potencial del vapeo para reducir la mortalidad en adultos atribuible al tabaquismo.”

Las pruebas demuestran que vapear es sosteniblemente más seguro que fumar y ayuda a los fumadores a dejar el hábito.

Razón 9: Los países que adoptan el vapeo reducen el tabaquismo al doble de velocidad que el promedio mundial

En el Reino Unido, la política permisiva del gobierno respecto al vapeo ha propiciado una reducción significativa en las tasas de tabaquismo (3,61 personas-hombre por cada 100.000 habitantes frente a la media mundial de 1,51). Se observan resultados similares en otros países: Nueva Zelanda, con su mercado de cigarrillos electrónicos relativamente poco regulado, registra una tasa de abandono del tabaquismo de 3,21 personas-hombre por cada 100.000 habitantes; Francia, de 3,71; y Canadá, de 4,01, con el objetivo de alcanzar cifras aún mayores.

Es necesario que más países adopten políticas de reducción de daños. Por este motivo, cada año, el 30 de mayo, la comunidad de vapeadores celebrará los esfuerzos de reducción de daños para difundir nuestro mensaje común: vapear salva vidas.

Descarga el documento