{"id":5407,"date":"2024-02-20T09:44:53","date_gmt":"2024-02-20T14:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/?p=5407"},"modified":"2024-02-20T09:54:49","modified_gmt":"2024-02-20T14:54:49","slug":"what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/","title":{"rendered":"O czym Huberman nie wspomnia\u0142: wapowanie jest o wiele mniej szkodliwe ni\u017c palenie!"},"content":{"rendered":"

Jednym z najpowszechniejszych mit\u00f3w dotycz\u0105cych waporyzacji jest przekonanie, \u017ce wapowanie jest tak samo szkodliwe lub bardziej ni\u017c palenie, a przej\u015bcie na wapowanie nie poprawia zdrowia palaczy. Chocia\u017c oba rodzaje wapowania wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z wdychaniem substancji do p\u0142uc, sugerowanie, \u017ce maj\u0105 one r\u00f3wnowa\u017cne negatywne konsekwencje zdrowotne, nadmiernie upraszcza z\u0142o\u017con\u0105 kwesti\u0119.<\/span><\/p>\n

To b\u0142\u0119dne przekonanie podzieli\u0142 si\u0119 niedawno Andrew Huberman w swoim laboratorium Hubermana <\/span>podcast<\/span><\/a>. Huberman stwierdzi\u0142, \u017ce zar\u00f3wno palenie, jak i waporyzacja stwarzaj\u0105 podobne zagro\u017cenia dla og\u00f3lnego stanu zdrowia, szczeg\u00f3lnie wp\u0142ywaj\u0105c na zdrowie p\u0142uc i kom\u00f3rek \u015br\u00f3db\u0142onka, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla zdrowia naczy\u0144. Podkre\u015bli\u0142 r\u00f3wnie\u017c potencja\u0142 waporyzacji w zakresie szybkiego uwalniania nikotyny, argumentuj\u0105c, \u017ce ta cecha utrudnia rzucenie na\u0142ogu i prowadzi do alarmuj\u0105cego wzrostu liczby os\u00f3b si\u0119gaj\u0105cych po waporyzacj\u0119 w\u015br\u00f3d m\u0142odzie\u017cy. W dyskusji wyra\u017anie zabrak\u0142o jednak potwierdzenia, \u017ce waporyzacja jest znacznie mniej szkodliwa ni\u017c palenie i \u017ce pomog\u0142a ju\u017c milionom palaczy zmieni\u0107 nawyki i prowadzi\u0107 zdrowszy tryb \u017cycia. Zamiast tego Huberman zasugerowa\u0142, aby palacze stosowali pastylki i gumy do ssania, aby bezpieczniej spo\u017cywa\u0107 nikotyn\u0119.<\/span><\/p>\n

My, World Vapers' Alliance, d\u0105\u017cymy do podwa\u017cenia tej myl\u0105cej narracji, dostarczaj\u0105c dog\u0142\u0119bn\u0105 analiz\u0119 r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy wapowaniem a paleniem pod k\u0105tem zagro\u017ce\u0144 dla zdrowia. Odnosz\u0105c si\u0119 do b\u0142\u0119dnych przekona\u0144 propagowanych w Huberman Lab, staramy si\u0119 oferowa\u0107 jasne i oparte na dowodach spostrze\u017cenia, aby umo\u017cliwi\u0107 ludziom podejmowanie \u015bwiadomych decyzji dotycz\u0105cych ich zdrowia. Przyjrzyjmy si\u0119 realiom wapowania i palenia, aby obali\u0107 mity i promowa\u0107 strategie redukcji szk\u00f3d oparte na dowodach naukowych.<\/span><\/p>\n

Cho\u0107 nie jest to ca\u0142kowicie bezpieczne, wapowanie jest znacznie mniej szkodliwe ni\u017c palenie<\/b><\/h3>\n

Chocia\u017c zar\u00f3wno palenie, jak i waporyzacja mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie p\u0142uc i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, istotne jest rozpoznanie fundamentalnych r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy nimi. Palenie wi\u0105\u017ce si\u0119 ze spalaniem tytoniu, uwalniaj\u0105c tysi\u0105ce szkodliwych substancji chemicznych, w tym smo\u0142\u0119 i tlenek w\u0119gla, kt\u00f3re s\u0105 znane z powodowania raka i chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Natomiast waporyzacja podgrzewa p\u0142ynny roztw\u00f3r, wytwarzaj\u0105c aerozol, kt\u00f3ry zazwyczaj zawiera nikotyn\u0119, ale znacznie mniej szkodliwych substancji chemicznych ni\u017c dym tytoniowy. Brak substancji rakotw\u00f3rczych w e-liquidach i brak spalania doprowadzi\u0142y do tego, \u017ce waporyzacja zosta\u0142a uznana za\u2026 <\/span>95% mniej szkodliwy<\/span><\/a> ni\u017c palenie, wed\u0142ug Public Health England.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cho\u0107 prawd\u0105 jest, \u017ce oba te czynniki wp\u0142ywaj\u0105 na zdrowie p\u0142uc i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, a wapowanie mo\u017ce mie\u0107 negatywny wp\u0142yw <\/span>wp\u0142yw na kom\u00f3rki \u015br\u00f3db\u0142onka<\/span><\/a>, prawdopodobnie poza paleniem, jak wspomnia\u0142 Huberman, skutki nie s\u0105 por\u00f3wnywalne. Wykazano, \u017ce negatywny wp\u0142yw waporyzacji na zdrowie uk\u0142adu sercowo-naczyniowego jest znacznie ni\u017cszy ni\u017c w przypadku palenia. Przej\u015bcie z palenia na waporyzacj\u0119 <\/span>zmniejsza<\/span><\/a> nara\u017cenie na substancje toksyczne zwi\u0105zane z chorobami uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, prowadz\u0105ce do <\/span>znacz\u0105ce ulepszenia<\/span><\/a> w zdrowiu uk\u0142adu sercowo-naczyniowego <\/span>podobny<\/span><\/a> do terapii zast\u0119pczych nikotyny zalecanych przez Hubermana. Podobnie dla p\u0142uc, wapowanie jest znacznie mniej szkodliwe. Na przyk\u0142ad ryzyko raka \u2013 najcz\u0119stszym nowotworem spowodowanym paleniem jest rak p\u0142uc \u2013 wapowania w por\u00f3wnaniu z paleniem wynosi zaledwie <\/span>0.4%.<\/span><\/a><\/p>\n

Wapowanie nikotyny nie jest przyczyn\u0105 wapowania w\u015br\u00f3d m\u0142odzie\u017cy<\/b><\/h3>\n

Przekonanie, \u017ce wapowanie mo\u017ce powodowa\u0107 znacznie szybszy wzrost st\u0119\u017cenia nikotyny we krwi, jest myl\u0105ce. Technologia wapowania pozwala u\u017cytkownikom regulowa\u0107 poziom wdychanej nikotyny, co pozwala im osi\u0105gn\u0105\u0107 wy\u017csze st\u0119\u017cenie nikotyny ni\u017c podczas palenia, ale tak\u017ce ni\u017csze, a nawet wapowa\u0107 bez nikotyny! Zazwyczaj palacze, kt\u00f3rzy przechodz\u0105 na wapowanie, zaczynaj\u0105 od podobnego st\u0119\u017cenia nikotyny, ale stopniowo je zmniejszaj\u0105, a nawet mog\u0105 ca\u0142kowicie j\u0105 wyeliminowa\u0107.<\/span><\/p>\n

Pogl\u0105d, \u017ce wy\u017csze st\u0119\u017cenie nikotyny w wapowaniu jest atrakcyjne dla m\u0142odych ludzi, jest zatem b\u0142\u0119dny. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0142odych os\u00f3b, kt\u00f3re wapuj\u0105, pali lub pali\u0142aby, gdyby nie wapowanie. Przyczyny, kt\u00f3re sk\u0142aniaj\u0105 m\u0142odych ludzi do palenia i wapowania, to: <\/span>urozmaicony<\/span><\/a> i mog\u0105 mie\u0107 pod\u0142o\u017ce genetyczne, behawioralne, spo\u0142eczno-ekonomiczne itd. Aby powstrzyma\u0107 m\u0142odych ludzi przed wapowaniem, powinni\u015bmy zwalcza\u0107 przyczyny, kt\u00f3re nimi motywuj\u0105, stosowa\u0107 m\u0105dre regulacje i kary wobec tych, kt\u00f3rzy sprzedaj\u0105 produkty do wapowania m\u0142odym ludziom, ale nie obwinia\u0107 nikotyny, kt\u00f3ra pomaga doros\u0142ym w rzucaniu palenia za pomoc\u0105 tych produkt\u00f3w.<\/span><\/p>\n

Pastylki i gumy do \u017cucia s\u0105 mniej szkodliwe ni\u017c waporyzacja, ale te\u017c mniej skuteczne<\/b><\/h3>\n

Huberman wspomina, \u017ce je\u015bli celem palenia lub wapowania jest dostarczenie nikotyny, najbezpieczniejszym sposobem jest stosowanie tradycyjnych terapii zast\u0119pczych nikotyny, takich jak pastylki do ssania i gumy do \u017cucia. To stwierdzenie jest prawdziwe, ale pomija kwesti\u0119, dlaczego wapowanie jest tak popularne w\u015br\u00f3d by\u0142ych palaczy! Rytua\u0142 wapowania jest podobny do palenia, podczas gdy spo\u017cywanie nikotyny w postaci gumy do ssania lub pastylek jest zupe\u0142nie inne, a aromaty do wapowania mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce stanie si\u0119 to przyjemne. Te cechy sprawi\u0142y, \u017ce wapowanie sta\u0142o si\u0119 najskuteczniejsz\u0105 metod\u0105 rzucania palenia, kt\u00f3ra wed\u0142ug szacunk\u00f3w jest\u2026 <\/span>dwukrotnie skuteczniejszy<\/span><\/a> jako terapia zast\u0119pcza nikotyny i mo\u017ce prowadzi\u0107 do rzucenia palenia nawet u palaczy <\/span>nie zamierzam rezygnowa\u0107<\/span><\/a>! Ponadto inne badania wykaza\u0142y, \u017ce uzale\u017cnienie od nikotyny u palaczy mo\u017cna zmniejszy\u0107 poprzez wapowanie <\/span>wi\u0119cej ni\u017c przez dzi\u0105s\u0142a<\/span><\/a>. Podsumowuj\u0105c, prawd\u0105 jest, \u017ce pastylki i gumy do ssania s\u0105 bezpieczniejsze, ale po prostu nie dzia\u0142aj\u0105 skutecznie, je\u015bli chodzi o rzucanie palenia!<\/span><\/p>\n

Podkre\u015blanie r\u00f3\u017cnic mo\u017ce ratowa\u0107 \u017cycie<\/b><\/h3>\n

Chocia\u017c Huberman nie stwierdzi\u0142, \u017ce wapowanie i palenie s\u0105 tak samo szkodliwe, nie wspomnia\u0142 o potencjale wapowania, kt\u00f3re mo\u017ce pom\u00f3c palaczom rzuci\u0107 palenie i \u017cy\u0107 zdrowiej, a tak\u017ce poprawi\u0107 zdrowie publiczne i uratowa\u0107 miliony istnie\u0144 ludzkich. Palacze musz\u0105 zna\u0107 korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z wapowania, aby m\u00f3c podejmowa\u0107 \u015bwiadome decyzje i zmienia\u0107 nawyki! Wyidealizowane podej\u015bcia, takie jak nak\u0142anianie palaczy do rzucenia palenia z dnia na dzie\u0144 lub do u\u017cywania gum czy pastylek nikotynowych, nie dzia\u0142aj\u0105. Promujmy kompleksowe strategie redukcji szk\u00f3d, aby im pom\u00f3c.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

One of the most widespread myths surrounding vaping is the idea that vaping is as or more harmful than smoking and that switching to vaping does not improve the health of smokers. While both involve inhaling substances into the lungs, suggesting they share equivalent negative health consequences oversimplifies a complex issue. This misconception was recently […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":5408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-5407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\nWhat Huberman did not mention: vaping is much less harmful than smoking!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"The misconception that vaping is as or more harmful than smoking was recently shared by Andrew Huberman on his Huberman Lab podcast.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"What Huberman did not mention: vaping is much less harmful than smoking!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"The misconception that vaping is as or more harmful than smoking was recently shared by Andrew Huberman on his Huberman Lab podcast.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"World Vapers' Alliance\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-20T14:44:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-20T14:54:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/worldvapersalliance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/vaping-blog-image-1024x945.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"945\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alberto Hernandez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alberto Hernandez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alberto Hernandez\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9b81eefe507e68fb5ab671aa0ab2bfb6\"},\"headline\":\"What Huberman did not mention: vaping is much less harmful than smoking!\",\"datePublished\":\"2024-02-20T14:44:53+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-20T14:54:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/\"},\"wordCount\":912,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/vaping-blog-image.png\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/\",\"name\":\"What Huberman did not mention: vaping is much less harmful than smoking!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/vaping-blog-image.png\",\"datePublished\":\"2024-02-20T14:44:53+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-20T14:54:49+00:00\",\"description\":\"The misconception that vaping is as or more harmful than smoking was recently shared by Andrew Huberman on his Huberman Lab podcast.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/vaping-blog-image.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/vaping-blog-image.png\",\"width\":2081,\"height\":1920},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/\",\"name\":\"World Vapers' Alliance\",\"description\":\"The largest community of vapers\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/#organization\",\"name\":\"World Vapers' Alliance\",\"url\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/WVA_RB_Fist_G.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/WVA_RB_Fist_G.png\",\"width\":985,\"height\":1177,\"caption\":\"World Vapers' Alliance\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9b81eefe507e68fb5ab671aa0ab2bfb6\",\"name\":\"Alberto Hernandez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/124dc1dd8c5f9c9f352af940db00418f1add423008d32a51d5497b5de2c9ff35?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/124dc1dd8c5f9c9f352af940db00418f1add423008d32a51d5497b5de2c9ff35?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/124dc1dd8c5f9c9f352af940db00418f1add423008d32a51d5497b5de2c9ff35?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alberto Hernandez\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/worldvapersalliance.com\\\/pl\\\/author\\\/alberto\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O czym Huberman nie wspomnia\u0142: wapowanie jest o wiele mniej szkodliwe ni\u017c palenie!","description":"Andrew Huberman w swoim podca\u015bcie Huberman Lab niedawno podzieli\u0142 si\u0119 b\u0142\u0119dnym przekonaniem, \u017ce wapowanie jest tak samo szkodliwe, a mo\u017ce nawet bardziej ni\u017c palenie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"What Huberman did not mention: vaping is much less harmful than smoking!","og_description":"The misconception that vaping is as or more harmful than smoking was recently shared by Andrew Huberman on his Huberman Lab podcast.","og_url":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/","og_site_name":"World Vapers' Alliance","article_published_time":"2024-02-20T14:44:53+00:00","article_modified_time":"2024-02-20T14:54:49+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":945,"url":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/vaping-blog-image-1024x945.png","type":"image\/png"}],"author":"Alberto Hernandez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Alberto Hernandez","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/"},"author":{"name":"Alberto Hernandez","@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/#\/schema\/person\/9b81eefe507e68fb5ab671aa0ab2bfb6"},"headline":"What Huberman did not mention: vaping is much less harmful than smoking!","datePublished":"2024-02-20T14:44:53+00:00","dateModified":"2024-02-20T14:54:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/"},"wordCount":912,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/vaping-blog-image.png","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/","url":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/","name":"O czym Huberman nie wspomnia\u0142: wapowanie jest o wiele mniej szkodliwe ni\u017c palenie!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/vaping-blog-image.png","datePublished":"2024-02-20T14:44:53+00:00","dateModified":"2024-02-20T14:54:49+00:00","description":"Andrew Huberman w swoim podca\u015bcie Huberman Lab niedawno podzieli\u0142 si\u0119 b\u0142\u0119dnym przekonaniem, \u017ce wapowanie jest tak samo szkodliwe, a mo\u017ce nawet bardziej ni\u017c palenie.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/what-huberman-did-not-mention-vaping-is-much-less-harmful-than-smoking\/#primaryimage","url":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/vaping-blog-image.png","contentUrl":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/vaping-blog-image.png","width":2081,"height":1920},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/#website","url":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/","name":"\u015awiatowy Sojusz Vaper\u00f3w","description":"Najwi\u0119ksza spo\u0142eczno\u015b\u0107 vaper\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/#organization","name":"\u015awiatowy Sojusz Vaper\u00f3w","url":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/WVA_RB_Fist_G.png","contentUrl":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/WVA_RB_Fist_G.png","width":985,"height":1177,"caption":"World Vapers' Alliance"},"image":{"@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/#\/schema\/person\/9b81eefe507e68fb5ab671aa0ab2bfb6","name":"Alberto Hernandez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/124dc1dd8c5f9c9f352af940db00418f1add423008d32a51d5497b5de2c9ff35?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/124dc1dd8c5f9c9f352af940db00418f1add423008d32a51d5497b5de2c9ff35?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/124dc1dd8c5f9c9f352af940db00418f1add423008d32a51d5497b5de2c9ff35?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alberto Hernandez"},"url":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/author\/alberto\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5407\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/worldvapersalliance.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}