S\u00e4hk\u00f6tupakka on kiistanalainen aihe Trinidad ja Tobagossa, mutta totuudenmukaisuuden selvitt\u00e4minen voi olla haastavaa, kun liikkeell\u00e4 on niin paljon v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 tietoa. S\u00e4hk\u00f6tupakkaa koskevat v\u00e4\u00e4rink\u00e4sitykset jarruttavat tupakoitsijoita, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin, mutta eiv\u00e4t ole tarpeeksi tietoisia vaihtoehdoista. On aika selvent\u00e4\u00e4 joitakin puhutuimmista myyteist\u00e4 tieteen perusteella.<\/p>\n
Itsepintaisin myytti on, ett\u00e4 h\u00f6yryttely on yht\u00e4 haitallista tai haitallisempaa kuin tupakointi. T\u00e4m\u00e4 ei voisi olla kauempana totuudesta. Sek\u00e4 Public Health England ett\u00e4 King's College Londonin tekem\u00e4 katsaus totesivat, ett\u00e4 h\u00f6yryttely on ainakin 95% v\u00e4hemm\u00e4n haitallista kuin tupakointi. Tupakointi aiheuttaa vahinkoa tervan ja lukemattomien tupakan polttamisesta syntyvien myrkkyjen vuoksi, joita h\u00f6yryttely ei tuota. Jos tupakoitsijat siirtyv\u00e4t h\u00f6yryttelyyn, heid\u00e4n altistumisensa sy\u00f6p\u00e4\u00e4 aiheuttaville kemikaaleille ja syd\u00e4n- tai keuhkosairauksien riski romahtaa. Professori Michael Russell tiivisti asian parhaiten l\u00e4hes 50 vuotta sitten: ihmiset tupakoivat nikotiinin vuoksi, mutta he kuolevat tervaan.<\/p>\n
Toinen h\u00e4mment\u00e4v\u00e4 v\u00e4ite on ajatus, ett\u00e4 h\u00f6yryttely on pahempaa kuin tupakointi, koska se aiheuttaa enemm\u00e4n riippuvuutta eik\u00e4 auta ihmisi\u00e4 lopettamaan tupakointia. Itse asiassa tieteellinen n\u00e4ytt\u00f6 viittaa p\u00e4invastaiseen suuntaan. Tunnetut terveysasiantuntijat Isossa-Britanniassa, Ranskassa, Kanadassa ja Uudessa-Seelannissa sanovat, ett\u00e4 h\u00f6yryttely on yksi tehokkaimmista ty\u00f6kaluista tupakoinnin lopettamiseen. Itse asiassa Queen Mary Universityn tekem\u00e4ss\u00e4 kliinisess\u00e4 tutkimuksessa havaittiin, ett\u00e4 se oli kaksi kertaa tehokkaampi kuin perinteiset nikotiinikorvaushoidot. Useimmat tupakoitsijat sanovat, ett\u00e4 h\u00f6yryttelyn k\u00e4ytt\u00f6 auttoi heit\u00e4 j\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n savukkeet taakseen, mik\u00e4 ei olisi mahdollista, jos h\u00f6yryttely ei toimisi.<\/p>\n
Pelko siit\u00e4, ett\u00e4 nikotiinin k\u00e4ytt\u00f6 s\u00e4hk\u00f6savukkeissa aiheuttaa sy\u00f6p\u00e4\u00e4, perustuu my\u00f6s v\u00e4\u00e4rink\u00e4sitykseen. Sy\u00f6p\u00e4\u00e4 ei aiheuta nikotiini, vaan muut tupakansavun kemikaalit. Britannian kansallinen terveyspalvelu (NHS) on yksiselitteisesti sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 tupakoinnin haitat johtuvat tuhansista savun myrkyist\u00e4, eiv\u00e4t nikotiinista. Nikotiini auttaa tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin. Sit\u00e4 on pitk\u00e4\u00e4n k\u00e4ytetty turvallisena tupakoinnin lopettamisen apuna perinteisess\u00e4 nikotiinikorvaushoidossa, kuten laastareissa tai purukumeissa. Nikotiini pysyy muuttumattomana h\u00f6yryttelyn ja pureskelun j\u00e4lkeenkin.<\/p>\n
Sitten on v\u00e4ite, ett\u00e4 s\u00e4hk\u00f6tupakointi on portti tupakointiin, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 nuorten todenn\u00e4k\u00f6isyytt\u00e4 aloittaa tupakoinnin. T\u00e4m\u00e4 myytti on edelleen olemassa, vaikka eri maissa tehdyt tutkimukset osoittavat p\u00e4invastaista. Siell\u00e4, miss\u00e4 s\u00e4hk\u00f6tupakointi on yleistynyt, tupakointi on v\u00e4hentynyt. Arvostettu terveydenhuoltoalan ryhm\u00e4 Cochrane sek\u00e4 Yhdysvalloista ja Isosta-Britanniasta saadut tiedot osoittavat, ett\u00e4 s\u00e4hk\u00f6tupakointi on auttanut ihmisi\u00e4 lopettamaan tupakoinnin ja ett\u00e4 vain pieni osa tupakoimattomista on aloittanut s\u00e4hk\u00f6tupakoinnin s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Tupakointiluvut Isossa-Britanniassa ja muualla ovat historiallisen alhaiset, mik\u00e4 on linjassa s\u00e4hk\u00f6tupakoinnin lis\u00e4\u00e4ntymisen kanssa, ei p\u00e4invastoin.<\/p>\n
Lopuksi, h\u00f6yryttelytuotteiden makuja syytet\u00e4\u00e4n usein nuorten houkuttelemisesta, mutta tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 mauilla ei ole v\u00e4li\u00e4 t\u00e4ss\u00e4. Aikuiset muodostavat valtaosan ihmisist\u00e4, jotka k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t muita kuin tupakkamakuja. N\u00e4m\u00e4 maut ovat itse asiassa suuri osa siit\u00e4, mik\u00e4 auttaa tupakoitsijoita vaihtamaan savukkeita ja pysym\u00e4\u00e4n poissa savukkeista. Yalen tutkimuksen mukaan makujen k\u00e4ytt\u00f6 tarkoittaa, ett\u00e4 aikuiset lopettavat tupakoinnin pysyv\u00e4sti l\u00e4hes kaksi ja puoli kertaa todenn\u00e4k\u00f6isemmin. Jos makurajoitukset tulevat voimaan, viisi kymmenest\u00e4 h\u00f6yryttelij\u00e4st\u00e4 sanoo palaavansa tupakoinnin pariin tai siirtyv\u00e4ns\u00e4 s\u00e4\u00e4ntelem\u00e4tt\u00f6miin mustan p\u00f6rssin tuotteisiin.<\/p>\n
Trinidad ja Tobagon tupakoitsijat ansaitsevat selke\u00e4\u00e4, n\u00e4ytt\u00f6\u00f6n perustuvaa tietoa. V\u00e4\u00e4r\u00e4 tieto est\u00e4\u00e4 tupakoitsijoita vaihtamasta paljon v\u00e4hemm\u00e4n haitallisiin vaihtoehtoihin. H\u00f6yryttely ei ole riskit\u00f6nt\u00e4, mutta tieteen mukaan se on paljon v\u00e4hemm\u00e4n riskialtista kuin tupakointi. Tupakoinnin lopettaminen kokonaan on aina paras vaihtoehto, mutta niille, jotka kamppailevat lopettamisen kanssa, siirtyminen h\u00f6yryttelyyn voi tarjota todellisen ja merkitt\u00e4v\u00e4n terveyshy\u00f6dyn, jota tukevat huippuasiantuntijat ymp\u00e4ri maailmaa. On aika unohtaa myytit, jotta tupakoitsijat voivat tehd\u00e4 tietoon perustuvia valintoja.<\/p>\n